カテゴリー: 美容

日差しが厳しいけど、夏はやっぱり外あそびが楽しい。
大人も子どもも、日焼けなんか気にせずに思い切り遊びたいものです。

我が家は市販の日焼け止めは使わず、外出前は、ラベンダーとキャロットシードのアロマオイルで手作りした日焼け止めをシュッシュと。

そして、日焼けをしたあとは、子どもたちはラベンダーとティートゥリー。
わたしは、ラベンダーにフランキンセンスを足します。

もう、これだけでトラブル知らずです。

市販の日焼け止めを使っていた時は、塗った後、肌が苦しい感じもするし、使っているうちに、なんだか肌が固く、ゴワゴワしてくる。

クレンジングで必死で落とすんだけど、ちゃんと落ちきっているかも不安。

子どもが生まれてから、それをやめて、アロマだけで対応するようになってから、本当に肌がスッキリしています♪

オーガニックのものを使っているので、赤ちゃんにも安心して使えるという点も気に入っています。

もちろん、日焼けはしますので、少しでも黒くなりたくない！！という人にはお勧めできませんが、健康的な肌でいたい方には、力いっぱいおススメです♬

先週末は息子とわたし、昨日から娘が熱で寝込んでいます。

息子はまだモノ言えぬので、熱しか分からなかったけど、わたし場合は、熱と頭痛。
あー、こりゃいかん。と、取り出したアロマは、万能すぎて愛してやまないティートゥリーとペパーミント。

両方のオイルとキャリアオイルを混ぜて、背中と胸、そしておでこに。
わたしの場合は、足の裏にペパーミントを原液で塗りこみました。

実はペパーミントを頭痛のときに使ったのは初めて。
爽やかな香りがスーッとして、気持ちいいです。

アロマヘビーユーザーの方は、引用したりするようですが、わたしは塗布とディフューズだけで、一日で回復しました。

今朝起きてきた娘も、38.8度あった熱が嘘のようにすっきりした顔をしていました♪
よかったー

なるべく薬は使いたくないので、これからもアロマオイルは手放せません^^

疲労がたまるとヘルペスが出る体質のわたし。
長男出産後も、疲れからか（高齢からか^^;）ヘルペスが出現！
このところ疲れていたせいか、またまた姿を現してきました。

いままでは結構病院で処方される軟膏を素直に塗っていましたが、やっぱりなんだか違和感。
アロマ精油がやさしくていいのではないでしょうか。

私のヘルペスは唇にできる口唇ヘルペス
小さな水ぶくれが出て、ちょっとムズ痒い感じのウィルス性の疱疹です。
早めの対処が大事なので、ちょっと唇に違和感を覚えたらアロマの出番です。

選んだアロマは、殺菌効果のあるティートゥリー。
抗菌作用もあります。

わたしは綿棒の先に付けて、ちょんちょんって塗ってしまいますが、慣れていない方は絶対にやめましょう。
お湯を注いだ カップに ２，３滴たらして、蒸気に当てるのが安心です。

ティートゥリー以外にも、ラベンダーやローマンカモミールを使ったりします。

アロマオイルは、質がとても大切です。
直接肌に塗るので、100均などで購入したものは絶対に使用しないでくださいね。

＜おススメなティートゥリー＞

吉川ひなのちゃんが子どもたちに「洗わない育児」を実践してることが
Yahooのトップニュースに出ていた。

我が家もだよ～

記事に書いてあった通り、自己責任だけど、
わたしも特に子供の身体は石鹸なんか必要ないと思ってます。

上の子は、まだ子育ても自然育児も手探りで、赤ちゃんの時に赤ちゃん用の石鹸を使ったけど、
そのせいかどうかわかりませんが、乳児湿疹がひどくて、そのためにまた市販の保湿クリームを塗るっていう悪循環。

去年生まれた下の子は、勉強して知識も増えた結果、「石鹸いらないじゃん？」となり、いわゆる湯シャン、全身石鹸は使いません。

すると、上の子のときにあんなにひどかった乳児湿疹もなく、とってもきれいなお肌。
もちろん、乳児用の保湿クリームも不要です。

いまでは、基本、上の子も石鹸は使わずの生活です。
スイミングに行った日だけは石鹸を使っています。

タモリさんや福山さんも石鹸を使わないんですってね。
ちなみに我が家、わたしと夫はナチュラルな石鹸を使っています。
大人は子どもとは分泌量が違うと思うんで！

湯シャンにチャレンジしたけど、気持ち悪くてやめたっていう友人もいます。

要は、汚れは落として、余分は油は落としたくないわけです。
その基本を忘れずに、使う石鹸も体に優しいものを選びたいですよね！

我が家はこのせっけんを使ってま～す。

毎朝のフェイスマスクパックを日課にして約３か月。

今朝、チークを入れた時に気づいたんですけど、

気になっていたシミが薄くなってきた！

嬉しい♪　いや、めちゃんこ嬉しい(^^♪

わたしは毎日使うので、そんなに高いものはちょっとね～

ってことで、３２枚入り1728円のlululunシリーズを使っています。

これ、いろんなタイプを使ってどれも結構好きなんだけど、

いま一番のお気に入りは「ルルルンプレシャス　ＷＨＩＴＥ」

これを使い始めてから、シミが薄くなってきたことを実感。

さすが、WHITE！！（笑

ピンクとか赤とかもあるんだけど（←色でしか覚えられないw）
まだブルーのを使ったことがないので、今度買ってみたいと思っていま～す。

外遊びが増えたせいか（年齢のせいか^^;）、季節のせいか、
肌のクスミが気になっていた今日この頃、
どうしたもんかね～と、人気美容ブロガーさんの記事を読み漁りｗ

アテニアのクレンジングがいいと書いていたのを見つけ、
おぉ、これは！！とピンと来たので私も注文してみました。

肌のくすみは角質がちゃんと落としきれてないって話なので、
化粧水なんかを変える前に、汚れをちゃんと落としましょうってことですよね。

早速使ってみましたところ…

まずは、上品な香りが気に入りました。
HPには、柑橘系のニオイとは書いてあったけど、何の匂いなんだろうな～

化粧品は香りって大切ですよね。
女性は、香りで癒されます。あ、男性もかな？

とろ～りと出てきたオイルの、肝心の使い心地は、
肌に乗せて滑らせると気持ちよく伸びていき、香りと共にリラックスできます。

驚いたのは、翌朝。

「あれ？ツルツル？！」って！！
これまでと手触りがぜんっぜん違いました。

久しぶりに自分の肌で感動しましたよ。

なんというか、頬を触った時に、抵抗？ざらつき？を感じなかったんですよね。
これか！肌ステインが落ちたのか！！？？
やっぱり汚れてたのか、私の肌（爆

口コミに多かった「肌がワントーン明るくなる」っていうのは、
きっと、これですね！
続けたらわたしも美肌になれそうです。

とにかく、使い心地が気持ちいいので、
効果うんぬんより、（いや、効果実感してますけどｗ）、
早く洗顔をしたくなるクレンジングオイルです。

他に、パックと化粧水が付いてきたので、こちらも使うのが楽しみです♡

トライアルも良かったけど、次買うなら３本セットもお得だわ！

【3本セット・送料無料】アテニア スキンクリア クレンズ オイル ◆アロマタイプ◆ （レギュラーボトル）175ml　ダブル洗顔不要 クレンジング attenir メイク落とし 正規品 天然植物由来 マツエク 誕生日 プレゼント ギフト 妻　母の日 価格：5200円（税込、送料無料) (2019/5/17時点) 楽天で購入

アウトドアが楽しい季節だけど、子どもも紫外線対策が気になってきます。
ゆるく自然派育児をしている我が家なので、やっぱり市販の日焼け止めクリームは
使うのに慎重になります。

そこで去年から使っているのが、オーガニックのアロマオイルです。
あんまり聞いたことがないキャロットシードというオイルが日焼け防止に良いと聞いて手に入れました^^♪

娘は肌が弱いし、下の子はまだベビさんなので、安心して使えるものがいいんですよね。

「アロマ 日焼け止め」で検索すると、クリームバージョンやオイルバージョンなど
たくさんレシピが出てきますが、あんまり気にしなくていいみたい。

基本、キャロットシードとラベンダーをベースに、ミルラやペパーミントの精油などを混ぜて作れます。

口に入れても安心なものなら、わたしが使ってベビさんが舐めてきても大丈夫ですよね～

石油製品はアレルギーの原因ともいわれるので、できるだけ避けてあげたい。
とはいえ、あまり必死になりすぎず、できることからユル～く取り入れています♪

このGW中にヨガの体験に絶対行こうって思って、調べた結果、
最近は、普通のヨガよりもホットヨガが流行りらしく、
田舎な我が家のほど近くにもホットヨガスタジオがありました～♬

ホットヨガの方が温かい中でやる分、代謝が良くなりやすいらしい！？ので、
赤ちゃんのお世話でひどく凝っている肩こりと腰痛にも効きそう！と期待しています。

わたしが行こうと思っているのは、LAVA 。
体験料金はワンコイン５００円らしいので、続けるにしても続けないにしても、一度体験してみたいと思わせますね～

むかし買ったヨガマット、久しぶりに日の目を見るかな～？（笑

今日とっても嬉しいことがあってご機嫌なマコです。

朝、エレベーターが一緒になった同じマンションの奥様に突然
「前から思っていたんだけど、お肌キレイね～」と言っていただきましたﾜｧ───ヽ(〃v〃)ﾉ───ｲ

上品で素敵な奥様からだったので、余計に嬉しいですねっ！！

「何かしてるんでしょ？」と CM に出てくるような質問をされました（笑
「いえ、特別なことはしてないですよ」と同じくCMのような返事をしたのですが、
ほんとに、なんもしてないんですよね^^;

嬉しくて後から奥様のセリフを脳内でリピートしてたんですが、何かしてるとしたら、やっぱり最近始めた美肌サプリくらいかなぁ、という結論。

それと、ファンデーションを使っていないってことぐらい？
年齢を重ねた肌にファンデーションは、逆に艶をなくしちゃうんじゃないかと思って、数年前から使わなくなったんです。
お化粧時間も短縮できていいですよ～←ズボラｗ

とにかく人って単純だなって思いました。
嬉しい言葉をかけてもらっただけで、もっとキレイな肌になって褒められたいな～とか、ほめてくださった方のこと好きになっちゃうとか（笑
あれ？わたしだけかな？ ﾙﾝ♪ ((ｏ’∀’ｏ)) ﾙﾝ♪

サプリについてはこの記事で書いてます～