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自宅でヨガができるオンラインヨガ

こんにちは!
通勤もなくなり、当然スポーツジムも休み、カラダなまってますマコです(;’∀’)

みなさん、どんな対策してますか?

独身時代にやっていたヨガでもやろうかと思ったんですけど、本を見ながらヨガをするって結構難しいんですね。

本は押さえてないと閉じてきちゃうし、目が悪いから立ちポーズのときに床にある本が見えないし(-_-;)

でもでも、時代は令和ですからね、一般人のマコが考える「あったらいいな」は大体ありますね(笑

オンラインヨガ、ありました。

目を付けたのは、勝間和代さんもやっているというおうちヨガのSOELE。

すごい!いつでも観れるビデオヨガもあるけど、ライブヨガが朝6時半からやってる!!

これなら、子どもたちが起きてくる前にゆっくり体をほぐすことができます。

スッピンが恥ずかしかったら、カメラをオフにできるみたいだしヾ(*´∀`*)ノ

ありがとう、インターネット!ありがとう、令和♪

体験無料なのも気軽です。

気を上げて、口角上げて、免疫力上げよう!!

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